CAC-a beharreskoa lan egiteko

Etxebizitza

Etxebizitza konstituzioan agertzen den gizakion eskubidea da. Etxebizitza baten funtzioa jendeak bizi ahal izateko leku bat izatea da, bizimodua duintasunez aurrera atera ahal izateko leku duin bat izatea alegia. Gaur egun aldiz, luxua bihurtu digute etxebizitza, eta arazo honi "bukaera emateko" asmoz zenbait gobernuk jarri duten etxebizitza pribatuen alokairu publikoaren zerbitzuak areagotu egiten du arazoa. Izan ere, etxe baten baino gehiagoren jabe direnak geroz eta gehiago aberasteko aukera dute zabal zabalik

Pertsona guztiak nahi eta behar dugu etxe bat, baina hori lortzea ez da gauza erraza. Guztioi gustatuko litzaiguke etxe dotorea izatea, baina beste batekin ere konformatuko ginateke, pisuak oso garestiak direlako, eta askotan, bi soldata izan arren ez delako nahikoa izaten. Bankuek gainera ez dituzte laguntza handirik ematen, haiek ere dirua irabazi nahi dutelako, haien negozioa delako. Beraz, ikus dezakegu beti bezala onura lortzen dutenek indartsuenak direla (bankuak eta etxe eraikileak), eta galtzaileak berriz, ahulenak (bezeroak).

Argi dago pisu bat erosteko bi soldata behar direla, hipoteka pagatzeko soldata bat eta bestelakoak ordaintzeko beste soldata. Hau ikusita ulertzekoa da gaur egungo gazteen egoera. Gehienek gurasoen etxean bizi dira eta bikotea eduki arren asko pentsatzen dute bizimodu hori ustea. Gainera, etxean egonda etxekolanak eta gastuak banatzen dira. Hau ez da ohikoena, normalean ama izaten da etxeko lanak egiten dituena eta etxeko zergak gurasoek soilik pagatzen dituzte, baina badira zeregin hauetan parte hartzen dituzten gazteak.

Etzebizitza konpontzeko soluzioak oparoak izan litezke, baina gobernuak bakarrik konpon dezake arazo larri hau. Politikoen eskuan gaude.

Animaliak

Animaliek maitatzeko ahalmena dutela eta arrasistak ez direla erakutziko dut gaur.


Hurrengo bideoan adibidez ikus dezakegu lehoinabar batek babuino bat hiltzen. Bere janaria zen, eta beti bezala biktima hil egin zuen. Babuinoa hemea zen, eta berarekin bere kumea zekartzan. Lehoinabarra konturatzerakoan bere janaria utzi zuen eta kumea zaintzen asi zen, berea balitz bezala.

Beste onetan ikus dezakegu leku guztietan "tocapelotas" dauzkagula jeje Bi espezie ezberdinak jolasten, BIZITZEN.

Hemengoan era, bi espezie ezberdinak jolasean

Txakur soroslea daukagu hemen, beti laguntzeko prest, eta lan kontraturik gabe gainera...

Txakur suhiltzailea. Bideo hau oso polita da. Txakur honek sutan dagoen etxe batetan sartzen da 4 katu kume salbatzeko. Kea bere birikietan sartzen da eta Gizaki Suhiltzaileek RCP-a egin behar diote.

Txakur honek aurkitu zuen abandonatuta zegoen gizaki haurtxo bat eta bere kumeekin eraman zuen.

Txakur batek bere laguna istripu bat izan zuela ikusterakoan bere ondoan jarri zen, laguntza eske. Trafikoa gelditu zuen beste txakurra babesteko asmoz.

Cristian leoia. Istorio hau oso polita da. Esaten duten arabera, leoiak oso animali arriskutsuak dira eta mimoak eman arren edozein momentuan eraso dezakete. Cristianen jabeek Kenian askatu zuten eta urte batzuk geroago bisita bat egitera joan ziren. Parke horretako jendea kontuz ibiltzeko esan zieten, Cristian zeguruenik oso ezberdin jokatuko zuelako, baina... behitu zer gertatu zen.

Sentimenduak gendea eta animaliak aldatzen ditu.

Lotsagarria....

Daytoneko ameriketar batek, Stanley Wright, beste egunean denda batetan sartu zen gauez lapurtzeko intentzioarekin. Joan aurretik bere kurrikuluma utzi zuen lan eskaera bat betez.

Dokumentoak sinatu eta bere ontzian utzi eta gero dendatik irtetzeko prest zegoenean, alarmak pistu ziren eta polizia arrapatu zuen.

http://actualidad.orange.es/insolito/roba_una_tienda_y_antes_de_marcharse_rellena_una_solicitud_de_empleo_303351.html

Lotsagarria.....

Harrigarria benetan

Hueskan gertatutakoa benetan barregarria dela. Fragan bertan, guardia zibila lana eduki du egun hauetan.

38 urteko gizon batek, marihuana saltzen zuena, poliziarenera joan zen laguntza bila. Lau lagun salatu nahi zituen, 2.000 euro faltsu kobratu zituelako. Diru hau noski, bere salmentatik irabazi zuen. Guardia zibilari kontatu zion bera 900gr marihuana eman ziela eta haiek 100 eurotako 20 bilete faltsu bueltatu ziotela.



http://www.franjadigital.com/page.jsp?noticia=24855



¡HARRIGARRIA BENETAN!

Procycling

Procycling filosofia bat da, "ciclo indoor" egiteko modu berezia. Musikan eta erritmoan jartzen dute arretarik handiena.

Orain dela hiru urte ezagutu nuen aktibitate hau. Txirrindularia nintzen eta lan hau gustuko nuen. Horregatik Madrilera joan nintzen kurtsoa egitera. Oso posik bueltatu nintzen handik. Gende zintzoa ezagutu nuelako. Oraindik kontaktuan jarraitzen dut haiekin, oso lagun onak direlako, batzuk oso garrantzitsuak nire bizitzan.

Klaseak Kim Forteza eta Mikel Domenench ematen zituzten. Kim oso entrenatzaile ona da, eta ciclo indoor-eko aktibitatea ameriketatik europara ekarri zuen orain dela urte asko. Mikel berriz Getxoko mutikoa da, IVEF ikasten ari da, baina dagoeneko irakasle ezinobea da. Kim Fortezaren gimnasioan lan egiten du, Mayorkan, eta elkarrekin "masterclas" eta kurtso pila ematen dituzte.

Oso neskato lotsatia naiz eta klase hauek emateko esfortsu handia egin behar nuela uste nuen. Kurtsoan bertan egindako praktiketan adibidez oso txarto egin nuen, gustiz lotsatuta nenbilelako eta oso oso gaizki egin nuen. Txarrena hurrengo egunean lanean hasiko nintzela Deustuko polikiroldegian.

Kurtsoa bukatu ostean Manuel Montealegre izeneko klase-kidea cd bat oparitu zidan, ORBITAL deitu zuena. Ez dut inoiz ahaztuko opari hau. Deustun musika honekin asi nintzen. Oso klase ona eman nuen, gendea berria ez nintzela konturatu ez zelako.



Denbora pasa zen eta Txurdinagako polikiroldegira bidali ninduten. Han urte batez egon nintzen hainbat aktibitateak emoten. Gende oso majutsua ezagutu nuen bertan eta anitz ikasi.


Orain irakaslea naiz Portugaleteko zentru batetan (Body Gym2). Oso pozik nago bertan, gustura, gendea lan egiteko prest dagoelako eta gimnasioa etxetik hurbil dagoelako. Oraindik ere ikasten nabil, egunerko zerbait berri ikasten.


Nire klaseak asko aldatu diren arren, nire filosofia berbera da: PROCYCLING + HEZIKETA FISIKOA+ PSIKOLOGIA. Hiru gauza horiek klasea betetzeko osagai importanteenak dira.

Ordenagailua

Orain dela bi hilabete ordenagailu berria erosi nuen nire herriko denda batean. Asteburu honetan arasoak asi dira, eta atzo gauean windowsa originala ez dela esaten asi da. Gainera, ikusi dut antibirusa ere pirata dela.

Ordenagailua egunero erabiltzen dut, entrenamenduak prestatzeko, spininneko klaseak egiteko, ikasleekin hitz egiteko... eta orain ez dakit zer gertatuko den. Beharbada aste oso bat ordenagailurik gabe pasa beharko dut.



Haserre nago.... oso haserre.....

ESTRESA

Helduen erdiek baino gehiagok estresa jasaten edo jasan dute noizbait. Estresa fenomeno fisiologikoa da, organismoak ematen duen erantzun bat. Hainbat osasun arazo ari da sortzen gure gizartean, horregatik gaixotasuna kontsideratzen da. Askok gara gaixotasun hau sufritzen dugunok.

Faktore asko dira estresa eragiten dutenak: lana, ikasketak, osasun arazoak, bikote-harremanak… Edonork gustura ez dagoenean, presaka ibiltzean edo arazo larriekin egotean estresa daiteke. Baliteke hau ez gertatzea baina ez da ohikoena. Dena den, estresa kontrolatzen denean bizimodua atseginagoa izan daiteke. Horregatik, gaixotasun honi aurre egiteko hainbat tresna proposatzen dituzte gure medikuek. Proposatzen duten lehenengo metodoa botiken erabilpena da. Nik ez nago botika hartzearen alde. Botika erabili barik sendatzeko posibilitatea egonda ez dut beharrezkoa ikusten. Nahiago dut metodo naturalak erabiltzea. Baina argi dago metodorik azkarrena dela. Bigarren metodoa erlaxatzea da. Baina, estresatuta bazaude, nola erlaxatuko zara? Teoria oso erraza dirudi, baina ez da hain erraza, horregatik medikuenera jo beharko dugu metodo hau betetzeko. Proposatzen duten hirugarren metodoa masajearena da. Masajea bai, baina zein masaje? Imagina ezazu klinika batetara zoazela eta hango tipoa gela batetan sartzen zaituela. Hasiera batean eta ezagutu barik ere, biluztea agintzen dizu. Eta han zaude, gela hotz batean, erdi biluzik eta tipo ezezagun batekin. Hasten zara gogoratzen medikuak agindutakoa betetzen hari zarela eta lasai gelditzen zara, zure onerako izango dela uste duzulako. Bat-batean tipoa zure gorputzako kontraktura guztiak aurkitzen ditu. Banan-banan eta indarra aurreztu barik haiekin akabatzen du modu mingarri batean. Hau desestresantea da? Laugarren eta bosgarren metodoak hidroterapia eta musika-terapia dira, hau da, ura eta musika erabiliz egindako terapiak. Metodo hauek berrienetarikoak dira. Zentro espezializatuetan aurki ditzakegu. Nahiko garestiak dira, baina oso onuragarriak direnez pena merezi du diru hori gastatzea.

Gure adituek (gehien estresatzen diren gizakiek), hainbat prebentzio aholkuak proposatzen dituzte: behar adina lo egin, ariketa fisikoa egin, elikadura zaindu, denbora ongi antolatu, monotonia eutsi… Esaten dutenez, hau guztia betetzekotan, estresa ez da agertuko. Oso erraza dirudi arren, gutxik dira estresa menperatzen dutenak. Horregatik soluziorik onena, estresaren alde positiboak ikustea da.